笔墨文学

医疗20（第1页）

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《六》茶叶加薄荷，生津又止渴。提神又醒脑，适合学生喝。（一）芋头加牛肉，促进氟吸收。能强壮身体，护牙防口臭。（二）莲藕加莲子，是滋补佳品。两者一起食，能补肺益气。（三）莲藕加乌梅，能开胃消食。有止血作用，对人体有益。（四）平菇加蛋清，能保健全身。两者一起食，人也变体轻。（五）金针菇加鸡肉，可促智力发育。富含氨酸和锌，只叫人口水流。（六）苹果加鲫鱼，可降血稠度。富含蛋白质，称血管保护。（一）雪梨性子寒，止咳又化痰。冰糖能滋润，搭配很常见。（二）柠檬加鸡肉，不仅食欲有。生津又止咳，让人口水流。（一）圆白菜可加虾皮，对身体十分有益。可增加强碘吸收，内部含干扰物质。（二）油菜加香菇，内含纤维素。不仅利肠胃，还能壮筋骨。（三）生菜加兔肉，促进物吸收。它是健康品，利气坚筋骨。（四）芹菜加羊肉，不仅营养有。能强身壮体，增加钙吸收。（五）芹菜花生抗衰老，有血液循环之效。又能缓解高血压，还能让人睡眠好。《一》花生加红酒，不仅营养有。利于人健康，使血液无阻。《一》一碗西红柿鱼汤，营养丰富又健康。多含矿物维生素，只给家人来分享。《二》黄瓜木耳一起炒，减肥瘦身效果好。它能平衡体营养，补虚养血人不老。《橘皮功效》橘皮用处真是多，泡茶治疾功效好。做做枕头降血压，预防虫咬就是妙。《疗发》女性脱发需冶疗，学会调养就会好。产后激素有变化，头发健康需要药。《银耳》银耳是道好食材，滋补营养有价值。经常吃会滋容颜，还会提高抵抗力。《南瓜》南瓜营养价值高，富含维生素果胶。糖尿病人应多吃，具抵抗解毒功效。《香蕉》香蕉不宜空腹吃，造成钙镁比例失。香蕉含高镁元素，对身体特别不利。《豆浆》一碗豆浆营养高，空腹豆浆热能掉。最好与面粉同食，饭后喝它会更好。《板粟》秋季板粟有营养，矿物丰富内含糖。外表长刺里含肉，可以治疗口腔疡。《洋葱》洋葱性温味辛甘，利尿健脾可祛痰。解毒杀虫功能强，还能抵卸病流感。《葱白》被誉中药之葱白，我国各地均种植。剥去外膜可鲜用，功效之多解汗表。《豆类》豆类富含纤维镁，有助提高血糖力。哈佛大学己研究，糖尿风险可降低。《柠檬水》排毒养肝柠檬片，加入白水是机缘。辅助身体排毒素，美容养颜还护肝。《七叶一枝花》儿时七叶一枝花，抗癌解毒全靠它。凉血祛风解痈毒，又到哪去采回家。《茄子皮》抗癌药物茄子皮，富含维生素b族。bc元素搭配好，医病技术称第一。《苦瓜》大家都知苦瓜老，清温降火就是好，治疗便秘好帮手，苦口良药应知道。

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